Author: adminA

Kαλλιτέχνες του δρόμου…η τέχνη που δεν μένει απαρατήρητη

Η  φράση “μια εικόνα ίσον χίλιες λέξεις” δεν χαρακτηρίζει μόνο την τέχνη που βρίσκεται σε γκαλερί και μουσεία ή στα σαλόνια των μεγάλων θεάτρων ή εκθέσεων. Κατά μεγαλύτερης και κατά εμένα  σημαντικότερης  έννοιας  βρίσκεται έξω. Στους δρόμους.  Στα πεζοδρόμια. Σε μεγάλες , πολυσύχναστες  ή σε μικρές και ευάριθμες πλατείες. Κάποιοι θα μπορούσαν να είναι μεγάλοι, άλλοι πιο μικροί, κυρίως  ανώνυμοι όμως, που θα έλεγες  ότι  δεν φαίνονται’’, είναι οι δημιουργοί τους. Για αυτούς η πραγματικότητα από την μαγεία  βρίσκονται στο ίδιο πεντάγραμμο και οι νότες τους παίζουν την ίδια μουσική.  Είναι που δεν μπορείς να αγνοήσεις το πάθος και την...

Read More

Λεμόνι: 10 Ιδιότητες για καλή υγεια

Το λεμόνι είναι ένα όξινο φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C. Παρά την όξινη του γεύση, όταν καταναλωθεί από τον οργανισμό, μετατρέπετε σε μια αλκαλική τροφή, εξαιρετική για την αποτοξίνωση του οργανισμού και την εξισορρόπηση του pH του αίματος. Πιο κάτω αναγράφονται μερικά από τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό η κατανάλωση λεμονιού. 1.  Η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C, βοηθά στην αντιμετώπιση και προστασία του οργανισμού από γρίπη, κρυολογήματα και σκορβούτο. Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό – αμυντικό σύστημα του οργανισμού και προστατεύει έτσι τον οργανισμό από ασθένειες. 2. Έχει ισχυρή αποτοξινωτική δράση. Προσθέτοντας το λεμόνι στην καθημερινή μας διατροφή συμβάλουμε στον...

Read More

Ψυχολογία Υπάλληλου: Άραγε μπορεί να επηρεάσει;

Το προσωπικό είναι ένα από τα πιο δυνατά όπλα που μπορεί να έχει μια επιχείρηση. Όλα τα αλλά μπορούν να αντιγράφουν, όπως για παράδειγμα το προϊόν, οι υπηρεσίες, ακόμη και τα διαφημιστικά tricks. Η ποιότητα, η εξυπνάδα, η ταχύτητα, και το πάθος του προσωπικού μπορούν ναι μεν να υπάρχουν όμως για κάθε επιχείρηση παραμένουν μοναδικά μιας και ο κάθε ένας μας είναι μοναδικός. Πως όμως οι ψυχολογία του προσωπικού μιας επιχείρησης μπορεί να επηρεάσει τις πώλησης ή ακόμη και την ανάπτυξη της επιχείρησης; Βαλτέ τον εαυτό σας σε ένα κατάστημα οπού οι υπάλληλοι είναι όλοι κατσουφιασμένοι, χωρίς διάθεση, σιωπηλοί,...

Read More

Αναγνωστική Κατανόηση: Αντιμετώπιση δυσκολιών

Η κατανόηση του «κόσμου των γραπτών κειμένων» αποτελεί μία ευχάριστη περιπέτεια εξερεύνησης και αποκρυπτογράφησης των βαθιά κρυμμένων νοημάτων. Αυτό που χρειάζεται είναι η γνώση και η πρακτική εξάσκηση στον τρόπο της « αναγνωστικής κατανόησης » υπερπηδώντας κάθε είδους δυσκολία. Τι είναι η «αναγνωστική κατανόηση»; Η «αναγνωστική κατανόηση» ( < ανάγνωση < ἀνά + γιγνώσκω, γνωρίζω   /   < κατά + νοέω, -ῶ ) είναι μία βασική γνωστική δεξιότητα που εστιάζει στη βαθιά αντίληψη του νοήματος και της αλήθειας ενός κειμένου. Επομένως, ως εφαρμοσμένη ερμηνευτική διαδικασία βασίζεται στο περιγραφικό σχήμα που ξεκινά από το κείμενο (επιφάνεια) και οδηγείται στην...

Read More

Καλή Λειτουργία του Εντέρου & Υγιή Εντερική Χλωρίδα

Δισεκατομμύρια κύτταρα κολλημένα το ένα κοντά στο άλλο, συνθέτουν την επιφάνεια του εντέρου του ανθρώπου. Ενός τόσο σημαντικό οργάνου που αποτελεί τη μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος μας και που επιτρέπει τη δίοδο ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών προς το αίμα και τα λοιπά όργανα του σώματος, αλλά και απαγορεύει στις τοξίνες και τα βλαβερά σωματίδια να το διαπεράσουν και να επιτεθούν στα υγιή κύτταρα. Το στρες, η κακή διατροφή, τα φάρμακα και το αλκοόλ αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που διαταράζουν την ισορροπία των κυττάρων του εντέρου. Με αποτέλεσμα οι τοξίνες και οι διάφορες άλλες ουσίες των τροφών, καθώς και τα βακτήρια που...

Read More

Διαταραχές Σωματικών Συμπτωμάτων

Τα σωματικά συμπτώματα συνήθως είναι ο κύριος λόγος που ένα άτομο θα πάει στον γιατρό. Μέσα στην εβδομάδα, οι περισσότεροι από εμάς θα έχουν ένα σωματικό σύμπτωμα όπως πονοκέφαλο, πόνο στην πλάτη, κούραση, και πολλοί θα πάνε στον γιατρό. Το 50% των ατόμων που επισκέπτονται το γιατρό παρουσιάζουν σωματικά συμπτώματα που δεν μπορούν να ερμηνευτούν από μια κλασικά προσδιορισμένη ασθένεια. Ενώ για κάποιους αυτά στα σωματικά συμπτώματα θα περάσουν,  χωρίς να επηρεάσουν την συνολική λειτουργικότητα του ατόμου, για κάποιους άλλους θα επιμείνουν. Τι είναι όμως οι Διαταραχές Σωματικών Συμπτωμάτων (ΔΣΣ); Οι «σωματόμορφες διαταραχές» αποτελούν μια ξεχωριστή κατηγορία ψυχικών διαταραχών, με...

Read More

Τερηδόνα: Ο ρόλος της ζάχαρης

Η Τερηδόνα είναι μια αργά εξελισσόμενη νόσος των δοντιών που οφείλεται στα παραγόμενα από τα μικρόβια οξέα, που προκαλούν την απώλεια ανόργανων συστατικών από τα δόντια οδηγώντας στην καταστροφή της δομής τους. Τα βασικά αίτια της τερηδόνας είναι ο συνδυασμός της οδοντικής μικροβιακής πλάκας (ελλιπής στοματική υγιεινή) με διατροφή πλούσια σε ζάχαρη. Ως κύρια αιτία για τερηδόνα θεωρείται η συγκέντρωση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας πάνω στα δόντια. Η συγκέντρωση αυτή ξεκινά μερικά λεπτά μετά το βούρτσισμα και αποτελείται από ένα λεπτό στρώμα μικροβίων που προσκολλάται και αναπτύσσεται πάνω στις επιφάνειες των δοντιών. Τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας μεταβολίζουν τα διάφορα σάκχαρα...

Read More

Επιχειρήσεις: Πρόσληψη καινούργιου προσωπικού

Καμιά φορά το να προσλάβουμε ένα υπάλληλο δεν είναι και τόσο απλό όσο νομίζουμε. Η εξεύρεση και η πρόσληψη καινούργιου προσωπικού είναι ένα από τα πιο δύσκολα και απαιτητικά καθήκοντα σε μια επιχείρηση. Χρειάζεται να αφιερωθεί χρόνος και από τις δύο πλευρές έτσι ώστε να υπάρχει σωστή επικοινωνία, αλλά και μια ολοκληρωμένη εικόνα του τι θα πρέπει να περιμένει και ο εργοδότης, αλλά και ο εργοδοτούμενος. Η πρόσληψη καινούργιου προσωπικού μπορεί να επηρεάσει θετικά την επιχείρηση. Αν δεν δώσουμε όμως την ανάλογη σημασία, μπορεί να οδηγήσει  την επιχείρηση σε υψηλά κόστη, αλλά και σε σοβαρά λειτουργικά προβλήματα. Θέλοντας να...

Read More

Πρησμένα Πόδια: Που οφείλονται;

Οι πρησμένοι αστράγαλοι και τα πρησμένα πόδια είναι συνηθισμένα φαινόμενα τα οποία συχνά δεν προκαλούν ανησυχία, ιδιαίτερα αν στέκεστε πολλές ώρες όρθιοι ή αν περπατάτε πολύ. Όμως, τα πόδια και οι αστράγαλοι που μένουν πρησμένοι ή συνοδεύονται και από άλλα συμπτώματα θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Τι μπορεί όμως να προκαλέσει τους πρησμένους αστραγάλους και τα πρησμένα ποδιά; Το ανώδυνο οίδημα μπορεί να επηρεάζει και τα δύο πόδια, τις γάμπες ή ακόμα και τους μηρούς. Το οίδημα άκρου πόδα, μπορεί να οφείλεται σε: Παρατεταμένη ορθοστασία Μεγάλες αεροπορικές πτήσεις ή μετακινήσεις με αυτοκίνητο Έμμηνος περίοδος (για κάποιες γυναίκες) Εγκυμοσύνη (το...

Read More

UNESCO: Ο οργανισμός με τα 204 μέλη

Τον τελευταίο καιρό ακούμε συχνά την λέξη UNESCO. Αρχαιολογικά μνημεία, εκκλησιές, ακόμη και φυσικά τοπία προστατεύονται από την UNESCO. Αναρωτηθήκατε ποτέ τι είναι, τι σημαίνει αυτή η λέξη, πως αλλά και γιατί προστατεύει τόσα πράγματα παγκόσμια; Η λέξη UNESCO σχηματίζετε από τα αρχικά 5 λέξεων Η UNESCO είναι ένας παγκόσμιος Οργανισμός όπου σχηματίστηκε  στις 16 Νοέμβριου του 1945 . Η ονομασία της σχηματίζετε από τις λέξεις United Nations Educational Scientific and Cultural που σε πιστή μετάφραση σημαίνει Ηνωμένα Έθνη Εκπαιδευτικό Επιστημονικό και Πολιτιστικό. Στόχος του Οργανισμού αυτού είναι η παγίωση της παγκόσμιας ειρήνης μέσα από την επικοινωνία των λαών...

Read More